しょうが紅茶の作り方

体をあたためてくれるしょうが紅茶の作り方を貴方にお送りします

最近話題のしょうがダイエット。日本人の女性のほとんどの人は水太りといわれていて、体温が低いために新陳代謝が低下し、太りやすくやせにくくなっているといわれています。

そんな低体温の解消に、しょうが紅茶が最適です。

---

楽天ランキング
総合1位

---

★しょうが紅茶のつくりかた★

１）しょうがは皮付きのまますりおろし、しぼり汁をとる。
　（気にならない人は、すりおろしそのままでもＯＫ）
２）普通に紅茶を淹れる
３）淹れた紅茶にさきほどのしょうがのしぼり汁を入れる
４）黒砂糖もしくははちみつをお好きな量いれる
　（いれすぎには注意）
　※チューブのショウガでもＯＫですが、生がいちばんです。

---

しょうが紅茶の豆知識

◆しょうが紅茶の効能
◆しょうが紅茶を飲む量
◆しょうが紅茶のレシピ